アファメーション

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アファメーションの効果的な時間帯

せっかくアファメーションをやるなら効果的に行いたいですよね。 今回はアファメーションの「効果的な時間帯」についてお伝えします。 「アファメーションのコツ」をお伝えした中に、 「リラックスしていること」をあげました。 リラ […]

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アファメーションのコツ

今回はアファメーションを ●「効果的に行うポイント」●「効果的な組み立て方」 をご紹介します。 3つのポイント=3R ******************************************1. Relax  […]

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言葉がけの習慣

私がやっている自分への言葉がけついてご紹介します。 私はもともととても心配性です。 2年半前に「不安症」になったときに かかっていた心療内科の先生に「私、治りますか?」と尋ねると 「あなたの性分だから治らない」と言われま […]

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ステップアファメーション

前回、ご紹介した「成就のステップ」で 「したい」という希望が「しよう」という決断に進まないのは そこに●マイナスの定義や●ネガティブな思い込みがあるというお話をしました。 実はこれらもアファメーションで変えていくことがで […]

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成就のステップ

願いを叶えるために用いられるアファメーション 一般的には文章を「完了形」にすることが大事だとされていますね。 しかし、 完了形で言うことに違和感がある、抵抗を感じるということはないでしょうか。 たとえば、実際にお金がない […]

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英語アファメーションの効果

なぜ英語でアファメーションするとよいのか 母国語でないので先入観がない 日本語だと抵抗があることも言いやすい 英語だと記号のように入ってくるので心のブロックを簡単に抜けることができる 英語は記号のようにとらえられるがきち […]

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アファメーションとの出会い

アファメーションとは「自分自身への肯定的な宣言」です。 もっと簡単にいうと「自分に語りかけるポジティブな言葉がけ」です。 自分に対してポジティブな言葉がけを繰り返すことで 潜在意識に働きかけ現実がその言葉どおりになってい […]

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